3 ежедневные магические привычки, которые сохранят страсть в браке

Согласно экспертам одной из главных причин, по которой пара теряет страсть в отношениях, является  потеря эмоциональной близости.

Работа, дети, проблемы со здоровьем часто отодвигают эмоциональные потребности друг друга на второй план. По этой причине важно выработать у себя привычки, которые бы поддерживали связь в паре длительное время.

В браке нам всем нужны привычки, которые помогут справляться с хорошими и плохими временами.

Эти небольшие ритуалы могут вернуть страсть в отношения, даже если она давно угасла.

Лучше всего, если вы будете придерживаться этих привычек каждый день или, по крайней мере, регулярно.

Как вернуть страсть в отношения

1. Перед тем, как начать день и встать с кровати, обнимитесь в постели.

магические привычки

Даже если вы недавно стали родителями, и у вас плачущий ребенок, после того, как вы уделите внимание ребенку, выделите хотя бы от 30 секунд до 1 минуты (можно и больше), чтобы прикоснуться и обнять своего партнера.

Такое начало дня действительно задает тон вашим интимным отношениям.

2. В течение дня отправьте сообщение или позвоните вашему партнеру, чтобы дать знать, чтобы вы думаете о нем/ней.

магические привычки

Сделайте паузы несколько раз в течение дня, чтобы сделать этот милый жест.

Вы можете отправить забавное или игривое сообщение или просто поинтересоваться, что происходит с вашим партнером. Затем можете заниматься дальше своей работой.

3. Каждый день или вечер говорите о чувствах в течение 10-ти минут.

магические привычки

Во время этих 10-ти минут сконцентрируйтесь на чувствах и переживаниях каждого, а не на повседневных делах. Это не время, когда нужно строить планы. Используйте эти 10 минут, чтобы узнать о страданиях, либо о приятных чувствах вашего партнера.

Эти простые на первый взгляд  привычки могут видоизменить отношения даже в парах, которые увязли в рутине много лет или десятилетий.